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自来水也可以保湿吗

　　自来水也能算是补水保湿产品？小编我把自来水归为最天然纯净的护肤品，不用化妆水也不用面膜就能增强肌肤的保湿度和代谢率。专家介绍，自来水冷敷法是最经济实惠、最有效的护肤方法。　　清洗面部之后，把化妆棉浸泡在冷水中，之后敷

只需15分钟的白领护发好方法(图)护肤技巧

　　step 1：梳通秀发　　在经过一天忙碌的生活后，洗发前不妨先播放轻音乐，把所有烦恼先放下，边听音乐边洗发。洗头前先用宽齿梳子将头发理顺。注意，千万不要不耐烦地拉扯头发。　　洗头时：　　用大板梳。梳齿的顶端应不可太尖

体育锻炼对增加代谢率，增加肌肉力量，消耗过多热量，维持体型和增加生活乐趣都是非常有益的。体育锻炼是维持减肥效果最有效的方法，如果坚持长期锻炼，也有抑制食欲的作用。体育锻炼分成有氧运动和无氧运动两种，无氧运动是短时间大强度

教你挑选DIY面膜材料护肤DIY

面膜美容是现代流行的美容护肤方法之一，愈来愈受到人们的青睐，面膜有膏状、胶状、粉状和模型状等几种，当脸部皮肤涂上面膜后，水分蒸发会产生收紧皮肤、刺激面部血液循环的作用，带有营养物质的面膜能促使皮肤细胞直接吸取营养，而含各

母亲的谚语(情感接触)

北京市北方红旗机电有限公司华军在我的记忆中，识字不多的母亲时常谚语不离口，一张嘴就迸出一句耐人寻味、哲理颇深的民间谚语，以此教育子女。可以说，母亲的谚语伴随我一生，常讲常新，百听不厌。我上小学时，母亲亲手为我缝制了花书包

混合性皮肤适用自制面膜全面调理肌肤护肤技巧

　　　　1.材料：红色胡萝卜、苹果　　做法：用榨汁机把胡萝卜和苹果的汁液榨出，搅匀后涂在脸上，20分钟左右用温水洗净。　　功效：苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性，也有祛斑作用，可防治皮肤粗糙及雀斑。

5种食物吃出白瓷美肌养颜食谱

　　女人的脸上特别容易长斑，在妊娠期间尤甚。但祛斑不一定要用昂贵的祛斑产品，其实，在我们的日常生活中，许多食物都有祛斑的作用。通过内部的调理来祛斑美肤，这不失为一种好的解决办法。而调理的原理基本上都是通过干扰黑色素的形成

四款超廉价水润保湿面膜DIY护肤DIY

下面教大家几款简单易学的自制保湿面膜，保证你整个夏天都水水润润的。　　1号保湿大使：茄蜜面膜　　操作：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。　　作用：番茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。

快乐五一的防晒美白备战护肤技巧

　　美白无暇的肌肤永远是女性追求的目标。眼下五一快来了，趁这机会可要好好要游玩一番，想必大家也在开始防晒美白的备战了吧。但是要注意哦，如果用错了美白方法，不仅没有效果，还会对肌肤造成不同程度的伤害，后果可是很严重的哦。　

做面部健美操延缓衰老护肤DIY

　　想要紧致面部肌肤，延缓面部衰老，让皱纹老的晚一点，那么经常做做面部健美操吧。　　具体方法如下：　　1。五指并拢，双掌摩擦微热后，紧贴面部，轻轻上下抹动，按摩额、颧部肌肤以及鼻、耳部，持续3～5分钟。　　2。闭嘴，使劲

吃什么水果可以丰胸丰胸的水果有哪些丰胸秘籍美体

　　吃什么水果可以丰胸？丰胸的水果有哪些？水果中富含很多维生素，其中一些有助于胸部的发育呢，那么到底是什么水果有丰胸的效果呢，一起跟小编来看看六个有丰胸效果的水果，来学习一下吧。　　吃什么水果可以丰胸？　　食物丰胸：1.

揪出脸颊两侧长痘的原因还原靓白肌肤问题肌肤

　　　　其实，脸颊两侧长痘痘的现象到处都可以见到。它也经常会影响我们的美好心情，让我们失去原有的自信。然而我们的脸颊两侧为什么会长痘呢？其原因究竟是什么呢？下面不妨由小编和大家一起来揪出脸颊两侧长痘原因，还我们靓白肌肤吧

新生儿肺炎怎样护理

新生儿肺炎是新生儿期一种常见的感染性疾病，是新生儿死亡的主要原因之一，且症状常不典型，故在注意诊断、加强治疗的同时，护理也具有重要意义。（1）环境：新生儿室内温度应在20 ℃～24℃为宜，相对湿度维持在60%，并保持室内

改变对白的偏执肤色美不如气色美护肤技巧

　　●气色比肤色更决定你的年轻度！　　◎What　　气色的概念是什么？　　源于中医理论的气色概念，是人体内在健康程度的外在表现。气血协调、五脏安和，则肤色通透、匀称、润泽，毛发也旺盛、乌亮、有光泽。所以，对东方女人来说，

同性恋男子拿“性爱光盘”敲诈恋人被判刑护肤DIY

京华时报12月24日报道由于不同意分手，王某持性爱光盘对同性恋人进行敲诈得手后，再次向恋人索要4万元。昨天，记者获悉，朝阳法院以敲诈勒索罪判处王某有期徒刑5年。今年4月，26岁的王某从老家安徽来北京认识了56岁的李涛（

这样去除红血丝让你不再高原红护肤DIY

　　很多美眉肤质非常脆弱，脸上总是可以看到非常清晰的红血丝，红血丝的呈现是因为皮肤的毛细血管扩张所引起的，面部红血丝越严重，美眉们的皮肤肤质就越差，肤质就越是脆弱，红血丝也被称为是高原红。　　1、绿豆面膜去除红血丝　　红

DIY酸奶面膜快速美白护肤DIY

　　酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。　　材料：牛奶一杯，面粉适量，小钵一个。做法：　　1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。　　2、

洗脸用什么好,洗脸用什么水洗对皮肤好,早晨洗脸的最好用什么水洗

清洁肌肤是所有护肤程序中的第一步，也是至为重要的一步。洗脸使用的洗脸水也是有很多讲究的。我们应该怎么选择最好的洗脸水呢？赶紧来了解一下吧。米醋水洗脸水嫩肌肤米醋本身能够帮助改善肌肤的酸碱度，有效软化皮肤角质层，此外还能抑

宝宝和妈妈的阻菌计划

　　也许，你不停地向孩子重复讲卫生很重要的道理。但是，你所有的建议，无论多么有道理，如果不被孩子正确理解，就无法让孩子作出有效的回应。只有孩子明白了为什么要这样做之后，好建议才有用，尤其是当你自己也作出了表率时。　　对孩

大肠癌的高危人群有哪些？

1.过去曾罹患大肠直肠癌,并经手术治疗的患者。2.父母或兄弟姐妹曾罹患大肠直肠癌者。3.溃疡性结肠炎患者。4.曾患大肠息肉者,或是父母、兄弟姐妹被发现有息肉群症者（息肉数在100个以上）。5.家族曾患有腺癌（如肺、肠、胃

孕期应警惕糖尿病

妊娠期糖尿病是指妇女妊娠期间出现的糖尿病。调查随访发现，患上该病的大多数孕妇于分娩后可恢复正常，但有30%左右于5～10年间转变为其他类型的糖尿病。妊娠期糖尿病的发病率约1%～2%。此外，有少数孕妇在怀孕前已患上糖尿病，

4大类肌肤如何抗衰老对症下药重拾年轻肌肤皮肤类型

步入25岁的女人就更应该注意保养了，面对肌肤松弛和细小皱纹更应该特别照顾了，最好选择兼具抗氧化、抗老、高保湿的美白产品。那么不同肌肤类型，应该如何对抗衰老。1、爱冒油的肌肤类型小编首先要给大爱讲的是爱冒油的肌肤类型，原因

秋冬怎么保养皮肤换季敏感肌也能把握秋冬变白好时机

紫外线稍微减弱的秋冬，向来是扫黑返白的好时机，但季节交替皮肤很容易出状况，对皮肤敏感脆弱的人更是一大考验，皮肤不适又想变白到底该怎么办？秋冬皮肤问题进入秋冬时节，温湿度产生剧烈变化，加上秋冬季也会有紫外线，本来就会对肌肤

坚持的三条主原则

美容是女性朋友们追求美不可缺少的重要手段。可谈起美容效果来却是差万别。要想取得显著的效果，一定要坚持以下三条原则：　　原则之一：经常性。美容实践证明，脸部的美容绝不能“三天打鱼，两天晒网”。现实生活中有相当一部分女士美容

油性皮肤夏天用什么护肤品好护肤技巧

油性皮肤夏天用什么护肤品好？油性皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛，皮肤长时间呈现油亮感，肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和暗疮．正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌

注意肌肤保养习惯养出好肤色养颜食谱

　　对于女性而言精致的脸庞还需要有白皙的面孔才够有魅力。但是生活中并不是所有的女性都是天生丽质，拥有好肤色的，那么生活中有哪些可以使皮肤变白的方法？　　1、冷热水交替洗脸　　经常用冷水洗脸可使皮肤得到一个锻炼的机会，可使

身体有毒素吃什么排毒常吃这些食物就对了

吃什么能排出体内毒素？人体毒素太多容易让面部肤色变得暗黄，那么吃什么能排出身体毒素呢？排毒的食物有有哪些呢？苦瓜苦瓜具有明显的抗癌生理活性蛋白质，这种蛋白质能激发体内免疫系统防御能力，增强免疫细胞活性，消除体内有害物质。

腿上有鸡皮肤怎么办 3招抚平肌肤变光滑问题肌肤

MM们有没有发现，一到秋天，腿上的肌肤不仅干燥，容易痒痒的，而且还会出现一块一块的鸡皮这样的东西。到底该怎么办呢？这些鸡皮肤要怎么去除呢？今天，小编就向大家推介几个去鸡皮妙招，让大家时刻keep住光滑的肌肤。一、去除鸡皮

不老女神最爱的抗老膳食护肤DIY

　　大家都知道多吃蔬菜对身体好，对养生好，对健康好。重要的是，很多蔬菜还具有抗老功能呢！今天就让我们来细说那些据有抗老功效的“神奇”蔬菜吧！它们不仅抗老而且还有养生保健的功效哦！　　一、抗衰老食品：西兰花　　西兰花富含抗

懒人护肤：洗澡水加点“料”养出嫩白肌肤护肤DIY

　　1 牛奶浴　　关键功效：美白保湿　　美肤理由：牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。　　沐浴方法：将约1000m

五个小秘方甩掉黑头让毛孔深呼吸问题肌肤

　　”黑头”由于肌肤油脂分泌氧化而成，所以生生不惜，但是我们可以通过很多外部的护肤去黑头方法解决黑头，去除黑头要先从洁面开始，深层的洁面可以让肌肤角质软化，清理黑头更快速。　　去黑头我们可以选择深层清洁”面膜”，深层清洁

盘点女性养颜抗衰老食物青春美丽吃出来养颜食谱

“不老丹”是个传说，但是抗衰老还是个永恒的话题，生活中抗衰老的方法有多种，饮食只是其中的一种。我们日常生活中的常吃的水果蔬菜等都是抗衰老的食物。因此，你只需记住你爱吃的几样，在以后常吃，就可以轻松吃出好肌肤和青春美丽了。

应对加班熬夜族5种面相拯救肌肤问题肌肤

　　面相1：熬夜加班痘痘疯长　　经常熬夜加班，多数会出现“”肾阴虚””的问题，“阴虚火旺”，火热瘀积于面，加上天气干燥，影响了皮脂腺的排泄，油脂不能即时排泄，”毛孔”堵塞，造成痘痘丛生。其次加班加点让人感到紧张，压力倍

清晨床上健身法

搓脸：用双手中指揉两侧鼻翼两旁的迎香穴10余次，然后双手上行搓到额头，再沿两颊下行搓到额尖汇合。如此重复20次，可促进面部血液循环，也能美容。转睛：先左右，后上下，各转眼球10余次，有增强视力和减少眼疲之功。挺腹：平卧、

怎么排毒清肠简单方法节后排毒指南

怎么排毒清肠简单方法，年后怎么排毒可以减肥？人们在春节期间吃了太多油腻的食物导致身体堆积了很多毒素，那么怎么排毒效果好呢？对于很多人来说，排便是一件比较困难的事情，经常会有便秘的现象，今天我们就来介绍一下排毒清肠的一些方

教你自制春季美白回春饮护肤技巧

　　你的肌肤因为斑点而显得有些斑驳；又或者，你的脸上满是青春的玩笑，痘痘在你的脸上开出一朵朵的小花；因为工作关系，肌肤也跟着你的身体精神一起疲惫起来......这些肌肤问题，你都可以通过自制的蔬果汁来改善哦。　　一、纤体

中国卫生总费用流向调查:居民个人卫生支出较高护肤DIY

副标题＃e＃在公共卫生机构费用中，公共财政支出仅占50.7%，“致使公共卫生机构职能错位，过度依赖有偿服务，导致公共卫生服务提供不足。”一个国家的医疗卫生全部的资金来自哪里、如何分配、又流向何方？这是认识国情和讨论医改的

“新人”医保待遇明日起大幅提高护肤DIY

4月1日，上海医保进入2008医保年度（2008年4月1日至2009年3月31日）。根据近期修改的《上海市城镇职工基本医疗保险办法》，并经市政府批准，2008医保年度城保有关待遇标准作部分调整，适当提高城保参保人员医疗保

孕期患了阴道炎要治疗

阴道炎的种类很多，不同的疾病及身体状况，都会不同程度地影响母婴的健康。在发生某些细菌性阴道炎后，可产生大量的外毒素，导致急性的坏疽或严重溶血、肾功能受损等，也可导致绒毛膜羊膜炎、羊水感染、胎膜早破、早产等，在临产时也可以

好餐具帮助孩子开胃口

　　给宝宝喂饭的时间到了，父母的头又开始涨大了。的确，宝宝吃饭的确是件麻烦事，可是大多数父母却又不舍得用饿他一顿的方法，让宝宝懂得该吃饭时就该好好吃饭的道理，究其原因，还是怕耽误了宝宝的生长发育。　　但是，既然喂饭给宝宝

将抗衰老进行到底护肤技巧

　　25-35岁-轻熟女　　从25岁开始，肌肤就会开始面临老化，若不好好保养，皮肤变糟的速度，可是快得相当惊人呢！有哪些是轻熟女保养的重点？　　Tips：　　”防晒”–紫外线一直是女人的头号敌人，所以做好防晒是相当重要的

会吃的女人可年轻20岁醒后多吃加速代谢护肤DIY

　　1、清晨醒来时多吃食物　　这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。　　醒来后越快吃早餐，新陈代谢

热水洗脸当心皮肤老化

　　随着天气越来越冷，大家洗脸的水温也在开始增加，甚至有的人用的水是很热很热的那种，但也不乏还有人在用冷水洗脸的。　　那么，究竟是用热水洗脸好还是用冷水洗脸好呢？　　对脸部正确的清洁方式，水温是重要的部分，很多人都在问究

肌肤保湿的5个步骤

　　天气干燥，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。面上的小细纹都是干燥天气“滋养”出来的，怎么办呢？　　1、让肌肤“喝”足水：　　常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯水，以提

去黑眼圈新方法 24小时分时护眼法问题肌肤

　　　眼睛是心灵的窗户，所以眼部肌肤状况如何对每个人的外貌形象都影响很大，让自己的双眸保持明亮状态，不仅能增加自己的信心，还能让人印象深刻好感倍增哦。【更多关于眼部肌肤护理的方法，请看这里】　　　　人气推荐：资生堂新

防晒乳和防晒霜的区别,防晒霜和防晒乳有什么区别,防晒霜和防晒乳的区别

天气越来越好了，不少人开始囤防晒产品了。这里面有人喜欢防晒霜，有人喜欢防晒乳，但是很多人并不知道这两种有什么不一样，甚至有人完全就是靠商店导购美眉的推荐购买。下面我们就来了解一下防晒乳和防晒霜的区别吧，下次购买就不要听导

青春期会长痘痘吗,青春期会不会长痘痘,青春期长痘痘正常吗

痘痘是困扰了众多男女的一个皮肤问题，长痘容易去痘难，祛完痘痘还有痘印要除，这痘痘是皮肤油脂分泌旺盛，毛孔堵塞所致，那正处在青春期会长痘痘吗？青春期会不会长痘痘青春期会长痘痘，但是也因人而异，有的人皮肤好，饮食，睡眠等各方

鼻妆的艺术

鼻妆的关键是选择鼻侧影。鼻侧影可使鼻部增高，鼻梁直挺，还可与眼睑颜色相衬，使眼妆更有神。　　鼻妆常用的颜色为褐色、暗色、紫褐色等。化妆中应注意两条侧影均匀对称，沿鼻梁平直轻扫，避免出现歪斜，移位或错位；鼻梁两边侧影的间距

什么是“SPF防晒系数”护肤技巧

　　SPF防晒系数，是指防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。皮肤在日晒后会发红，医学上称之为“”红斑症””，这是皮肤对日晒作出的最轻微反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间，而SPF防晒系数，便是根据皮肤最低红斑

抗衰老最好的方法解读抗衰老的误区护肤技巧

　　抗衰老最好的方法，女性朋友都知道，只要过了25岁，就面临皮肤的衰老的问题，但是日常生活中很多抗衰老的方法其实是有误区的，想要永葆青春就要学习抗衰老的方法，小编给你整理了几个抗衰老的最好方法，一起来避免抗衰老的误区吧。

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